Získejte postavu podle svých představ

Toužíte po štíhlém a zpevněném těle? Je vašim cílem zhubnout, posílit problémové partie a naučit se zdravě jíst? 

Nabízím skupinové cvičení, osobní tréninky v posilovně i tvorbu jídelníčku na míru.

Ráda bych vás pozvala na Sobotní dvouhodinovku cvičení v Žebětíně, která se uskuteční 7.9. od 9 hodin. Můžete se těšit na power yogu, pilates i závěrečnou relaxaci

Při osobním tréninku v posilovně se dokážu vžít do možností a pocitů svých klientů a přizpůsobit cvičení jejich potřebám. Pokud jste začátečník, nemusíte se přede mnou stydět, ničeho se bát, společný čas si užijeme a jakmile uvidíte první výsledky, budete se o to víc těšit na příště.  

Pohyb by měl jít vždy ruku v ruce se zdravým stravováním, proto se věnuji také výživovému poradenství. Pomůžu vám sestavit zdravý jídelníček a poradím vám, jak zhubnout a váhu si udržet

Chci svůj jídelníček na hubnutí

Staňte se fanoušky na Facebooku a sledujte novinky ohledně cvičení a zdravé stravy   Na instagramu na vás čeká inspirace pro zdravé vaření